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Augsburg, 01. – 02. Dezember 2007: Modular Training Course (MTC) – Anatomie und Physiologie des Rücken
Ein intensiver Ashtanga Yoga Workshop mit Arjuna in Augsburg richtet sich an Yogis, die schon einige Erfahrungen in der Praxis gesammelt haben und ihr Verständnis vertiefen wollen.
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date:
1. - 2.12.2007 location:Augsburg teaching language:Deutsch costs:150€ zusammen mit Ashtanga Workshop am selben Wochenende sign in:
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(click on pic to enlarge) Augsburg, 01. – 02. Dezember 2007: Modular Training Course (MTC) – Anatomie und Physiologie des RückenEgal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder schon Positionen aus der Advanced B übst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Arjuna - Dr. Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen. Der Workshop ist Bestandteil eines Modular Training Course (MTC), ein Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte –praktiker verschiedener Yogatraditionen. Zusammen mit weiteren Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander buch- und besuchbar. Jedes Modul besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten und wird durch Selbststudium und einen Abschlusstest vervollständigt. Dazu werden Dir Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt. Arjuna – Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin. Samstag, 01. Dezember 2007 11.30 – 13.00 Uhr „Rücken“ I (Theorie und Praxis) MITTAGSPAUSE: bitte bringe dir einen kleinen Imbiss mit! 14.00 – 16.30 Uhr „Rücken“ II (Theorie) 15.30 – 16.30 Uhr Vinyasa Yoga - Rücken II (Praxis) Sonntag, 02. Dezember 2007 11.30 – 13.30 Uhr „Rücken“ III (Theorie und Praxis) MITTAGSPAUSE: bitte bringe dir einen kleinen Imbiss mit! 14.00 – 15.30 Uhr „Rücken“ IV (Theorie) 15.30 – 16.30 Uhr Vinyasa Yoga - Rücken IV (Praxis) Preis: MTC und Ashtanga Workshop sind nur zusammen besuchbar. Der Preis beträgt 150€. |
